Carnitin Mse Kapseln

Carnitin gehört zu den mitotropen Substanzen. Es ist eine vitaminähnliche Substanz, die mit den B-Vitaminen verwandt ist. Carnitin kommt vor allem in Fleisch vor. Milch und Milchprodukte sowie pflanzliche Nahrungsmittel enthalten dagegen nur wenig Carnitin. Carnitin ist wasserlöslich und wird über die Niere mit dem Urin ausgeschieden, wobei vorher 95 % des Carnitins wieder rückresorbiert werden. In bestimmten Situationen kann der Carnitin-Bedarf erhöht und eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein: während der Einnahme bestimmter Arzneimittel, wie Antibiotika, Antiepileptika, Anthrazykline und Proteasehemmer bei psychischem und physischem Stress beim Leistungssport (Ausdauersportarten) während der Schwangerschaft und Stillzeit bei häufigem Alkoholgenuss während der Fastenzeit während einer Diät bei einer Fleischarmen Ernährung sowie ausschließlichem Verzehr von pflanzlicher Kost (Veganer) bei einer Unterversorgung mit Eisen und/oder den Vitaminen C, B3, B6