The Mountain Is You, Fachbücher von Brianna Wiest, Renate Grasstat

Das grösste Hindernis bist du selbst. Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen, und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf, uns selbst im Weg zu stehen? Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln und so unser Potenzial voll auszuschöpfen.