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Humboldt, Schlaftherapie, Die Anti-Schnarch-Formel

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Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert. Aber wie entstehen eigentlich diese GerĂ€usche, die unzĂ€hlige Bettnachbarinnen und -nachbarn auf der ganzen Welt nachts wachhalten? Und was hilft gegen Schnarchen? Diesen Fragen gehen Prof. Dr. Clemens Heiser und Dr. Sarah Julia Breu in ihrem Ratgeber auf den Grund. Sie erzĂ€hlen die Geschichte des Schnarchens, zeigen, welche Schnarch-Typen es gibt und gehen auf Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten ein – vom Anti-Schnarch- Kissen ĂŒber bewĂ€hrte Hausmittel bis hin zu Tipps fĂŒr genervte Partnerinnen und Partner. Ihre bewĂ€hrte Anti-Schnarch-Formel hilft dabei, endlich ruhige NĂ€chte zu verbringen.

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