Happy Buddha Bowls, Ratgeber von Martina Kittler

Die "Happy Buddha Bowls" von Gräfe und Unzer ist ein inspirierender Ratgeber, der kreative und gesunde Rezepte für Buddha-Bowls präsentiert. Diese Art von Gerichten erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da sie nicht nur nährstoffreich sind, sondern auch optisch ansprechend gestaltet werden können. Die Autorin Martina Kittler bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sich an saisonalen Zutaten orientieren und internationale Einflüsse einbeziehen. Die Rezepte sind ideal für alle, die sich gesund ernähren möchten, sei es als Clean-Eating-Fan oder als Neuling in der gesunden Küche. Die Zubereitung der Gerichte ist unkompliziert und zeitsparend, sodass auch im hektischen Alltag gesunde Mahlzeiten auf den Tisch kommen können. Die bunten und geschmacklich vielfältigen Bowls sind perfekt für jede Tageszeit, angefangen beim Frühstück bis hin zu sättigenden Mittagsgerichten. Mit einem Fokus auf frischen Zutaten und einer Reduzierung von raffiniertem Zucker, bietet dieses Buch eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Ernährung bereichern möchten.