The Miracle of Mindfulness, Sachbücher von Thich Nhat Hanh
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The Miracle of Mindfulness, Sachbücher von Thich Nhat Hanh
Sobald wir die Fähigkeiten der Achtsamkeit erlernt haben, können wir unser Leben verlangsamen und entdecken, wie wir im Moment leben können. Selbst einfache Handlungen wie Geschirrspülen oder das Trinken einer Tasse Tee können in Meditationsakte verwandelt werden. Dieses Buch bietet Anekdoten und praktische Übungen, um uns zu grösserem Selbstverständnis und Frieden zu verhelfen.
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