Zeit FÜr Eine Pause, Hörbücher von minddrops

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ 25 MINI-MEDITATIONEN ZUM ENTSPANNEN, ERFRISCHEN, TRÄ,UMEN, ATMEN, ACHTSAM SEIN, GUT FÜ,HLEN Wenn Du dich gestresst fü,hlst, ü,berfordert bist, den Ü,berblick verlierst, sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten, oder Du vor anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauchst, dann findest Du hier die genau passende Pause! In diesen vielen, kleinen, abwechslungsreichen Mini-Meditationen benutzt Du Deine achtsame Konzentration auf Empfindungen und Atmung sowie Deine Vorstellungskraft, um Dich ganz schnell ein entscheidendes Stü,ckchen runterzufahren, innere Ruhe und Gelassenheit zu stä,rken und Dich wieder zu zentrieren, zu erfrischen und neue Kraft zu schö,pfen. Diese kleinen Pausen tun immer gut, machen Spaß, und stehen Dir ü,berall, an jedem Ort, zu jeder Zeit bereit. Nutze sie beispielsweise vor Terminen, Prü,fungen, Verabredungen, bei Ä,rger und Wut, bei innerer Unruhe, Tagesmü,digkeit, &hellip, Du musst nur zuhö,ren und den Worten folgen. So bist Du all den kleinen und groß,en Herausforderungen Deines Alltags minutenschnell wieder besser gewachsen! EIN HÖ,RGENUSS! Die liebevolle, sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft schö,ne Musik lassen Dich ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen. ,Ein absoluter Hö,rgenuss! Hö,rproben findest Du auf unserer Webseite. ZUSÄ,TZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dieser CD erhä,ltst Du Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Dir die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfü,gung! Auß,erdem findest dort noch 7 weitere Mini-Meditationen sowie 7 Mini-Meditationen in einer verlä,ngerten Version. So kannst Du diese Meditationen noch mehr genieß,en. 18 Mini-Meditationen auf der CD, Gesamtspielzeit ca. 79 Minuten + Bonus-MP3s zum Download.