Feel. Good. With. Food, Ratgeber von Svenja Ostwald

Lass uns gemeinsam gesund sein! Es spielt wirklich eine Rolle, was wir essen – glücklicherweise kann schnelles, gesundes Kochen so lecker sein, ganz ohne Zucker, Gluten und tierische Produkte! Entdecke die Welt des schnellen und gesunden Kochens mit unserem brandneuen Kochbuch! Wir präsentieren dir eine Fülle von schmackhaften und nahrhaften Rezepten, die perfekt in deinen hektischen Alltag passen, denn unsere Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In ihrem Buch hat Svenja Ostwald, auch bekannt als MOAI NY, nicht nur über 100 gesunde Rezepte für jeden Tag zusammengestellt, sondern auch darauf geachtet, dass sie wirklich schnell zuzubereiten und für Meal Prep geeignet sind. Vor allem sind sie bunt, schmecken köstlich und machen einfach Spass – iss jeden Tag den Regenbogen! Svenjas Motto: Lass uns gemeinsam gesund sein! Gesundes Essen, das Spass macht und nicht das Gefühl gibt, auf etwas verzichten zu müssen. Gesunde Meal Prep: zahlreiche Rezepte zum Vorauskochen.