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Autogenes Training. Der Weg in die Selbstentspannung

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Das Autogene Training ist das am weitesten verbreitete Entspannungs-Verfahren. Es sichert Ihnen ein gesundes und stressfreies Leben. Mit Autogenem Training erreichen Sie mehr Gelassenheit, größere Konzentration und körperliches Wohlbefinden. Dieses Hörbuch gibt Ihnen eine Anleitung für diese tiefe Art der Entspannung.

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Hersteller:Ralf Peter Weber